默克尔居家隔离具体是哪些情况?默克尔居家隔离究竟情况

致居家隔离人员的一封信

致居家隔离人员的一封信

各位居家隔离朋友:

大家好!在本该阖家团聚、欢度新春的假期里,居家隔离让您们的行动受到了限制,更承受了不小的压力。在此,我们对您们的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心的感谢和诚挚的敬意!您停下出行的脚步就是踩住了疫情前行的刹车,您的居家隔离,是对自己和家人的高度负责,更是对社会和国家的高度负责!我们坚信,在您的支持与配合下:我们一定会打赢疫情防控攻坚战。在这场没有硝烟的战斗中,您同样是一位令大众敬佩的“战士”。

截至2月12日20时,全省累计确诊病例87例,其中由家庭聚集性引发的病例60例,聚集病例数占病例总数的69%。被感染者大多数为同吃同住的家人和亲人。日常生活亲密接触和在局限封闭空间内的公共活动,成为新冠肺炎传播的主要途径之一。因此,为了您和家人的健康,请您务必规范做好居家隔离医学观察:

1.居家隔离医学观察必须坚持14天。

2.居家隔离医学观察必须做到单人单间,且通风良好,避免使用中央空调。

4.勤洗手、多通风,讲究咳嗽礼仪。

5.谢绝探访,不得与家人有密切接触,确要接触时须保持1米以上距离。

6.用过的物品及时清洁消毒。

7.不得与家属共用任何可能导致间接接触感染的物品,包括牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、衣物及床上用品等。

8.保持充足的休息时间和充足的营养。

让我们团结一心、守望相助、众志成城、共渡时艰。再次感谢您的配合!祝您阖家幸福!身体健康!

甘肃省新型冠状病毒感染的肺炎疫情

联防联控领导小组办公室

2020年2月13日

【Eyenurse.科普】居家隔离小贴士,科学居家护健康

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图1)

新型冠状病毒肺炎

居家隔离小贴士

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图2)

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图3)

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图4)

居家隔离小贴士

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近日,温州出台最严格的防控“25条急令”,全民战“疫”已经打响,在这关键时刻,人人守己,安分在家,居家隔离,便是为社会做贡献。如何做好居家隔离,这几点您要知晓。

疫情期间宅在家;

测量体温少不了;

戴好口罩勤通风;

勤洗双手讲卫生;

分开使用勤擦拭;

心情舒畅健康食;

休闲娱乐多运动;

科学居家护健康!

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图5)

一、勤测温

提前备好1支体温计,每天早晚2次体温测量,并进行相关记录。如果在隔离期间出现发热、咳嗽、乏力、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、胸闷、肌肉酸痛等症状,立即本地医护人员。

二、戴口罩

口罩每隔4小时更换1次,口罩变湿、变脏,必须立即更换。佩戴前和脱口罩前后均需要洗手,摘口罩时手抓着口罩的耳挂(或橡皮筋)不要接触口罩外面,废弃口罩丢弃前应进行简单消毒,装进塑料袋中密封,再扔入废弃口罩专用垃圾桶。

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图6)

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图7)

三、勤洗手

在流动水下使用洗手液按七步洗手法洗手,手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕都要洗,每步至少来回5次用,一次洗手不少于20秒。

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图8)

四、勤擦拭

小面积可用75%酒精,大面积可用30毫升的84(农夫山泉满满6瓶盖)消毒液兑1.5升的农夫山泉或消毒湿巾,每天两次进行擦拭。从房间到浴室,触碰的物品,如门把手、床头柜、家具、玩具、厕所表面,还有手机屏幕、电脑键盘、水龙头别忘记。

五、单独用

房间东西越精简越好,减少公用,分房睡,如果做不到住单间,那么至少与其他人保持1米远的距离。洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴。如果没有,用过之后全部都要消毒通风。

六、勤通风

每天至少通风2次,每次不少于30分钟。门要小,风要大,双开窗。

七、高温洗

使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60℃至90℃和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。

八、健康食

分餐吃,单独碗筷,单独消毒(56度以上30分钟)。拒绝活禽野味,合理营养饮食,均衡为主,选择易吸收、富含纤维素的食物,如鸡蛋羹、清炒蔬菜,多吃水果。

九、讲卫生

最新发现,新型冠状病毒传播途径包括飞沫传播、接触传播,气溶胶传播、还可能存在粪口传播。所以上完厕所,应该盖上盖子再按冲厕键、洗手。

十、休闲娱乐

保持心情舒畅,可适当进行瑜伽、健身操等运动。浏览手机和电脑时间需适当节制,遵循“20-20-20”口诀,看手机及电脑等20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松下。可充分利用隔离时间,培养兴趣爱好,精进厨艺、学习英语都是不错的选择。

十一、外出回来

妥善处理口罩,洗净双手,将外套挂在通风处,将门把手、钥匙、手机、鞋子等外出期间接触的物品全部消毒一遍,洗澡洗头。

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图9)

眼视光医院提醒您

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最后温州医科大学附属眼视光医院医务人员提醒您,在这特殊时期,尽量不外出, 除下列眼科急症以外请暂缓就诊,就诊时要做好个人防护,戴好口罩:

1、24小时内发生的视力骤降

2、24小时内发生的剧烈眼痛

3、新近发生的开放性眼部创伤

4、24小时内发生的眼部化学伤

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平台讯息发送第460期

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温医大眼视光护理

乔治·RR·马丁报平安:正居家隔离赶稿

撰稿丨彭镜陶

据美国《娱乐周刊》

(Entertainment Weekly)

报道,《冰与火之歌》的,美国奇幻小说作家,目前已经72岁的乔治·RR·马丁在社交网络上报平安,他表示自己正在偏远的地方居家隔离,并在隔离期间赶《冰与火之歌:凛冬的寒风》的稿子,沉浸在维斯特洛的时间远远超过现实世界。虽然他的年龄和身体状况属于高危人群,但做好了一切防护措施,目前身体良好。

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图10)

《娱乐周刊》推文截图。

马丁感慨,维斯特洛七大王国的世界已经很残酷严峻了,但远远不及现实世界的肃杀景象。他已经年龄很大了,但从来没看见过类似的景象,他感觉自己生活在科幻世界里,但跟他小时候期待的人类殖民火星、飞翔的汽车、遍布千家万户的机器人是完全不一样的。他希望大家都能平安度过这段日子,并附上了洗手的指导图片。

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图11)

正确洗手指导(马丁推文配图)。

《凛冬的寒风》是《冰与火之歌》系列的第六本,上一本《魔龙的狂舞》则是在九年前,也就是2011年出版的。目前,根据小说改编的HBO剧集《权利的游戏》已经在去年完结,曾经有很多人质疑马丁是否能完成这部小说,目前看来,《凛冬的寒风》有望和读者见面。

马丁曾因催稿承受着巨大的压力,他曾经请教过同样以多产出名的畅销作家斯蒂芬·金如何快速写稿,而斯蒂芬·金表示他很能理解《冰与火之歌》的读者带给他的压力,读者们急切地想要看到完结。而在剧集《权力的游戏》最终季结局过于草率、不尽人意的情况下,读者会更加期待马丁笔下的小说结局。

默克尔居家隔离具体什么情况?默克尔居家隔离具体情况(图12)

HBO美剧《冰与火之歌:权力游戏》(Game of Thrones)剧照。

参考链接:

丨彭镜陶