巧解问答!青原牧马孤燕飞,鹧鸪声里霜天晚打一生肖=夜草牧场

巧解问答!青原牧马孤燕飞,鹧鸪声里霜天晚打一生肖=夜草牧场

人家北京各大老教授,主任,专家,给我看腰都让我做小燕飞,你不让做,你以为你是谁啊!听你的还是听专家的?!

在这里我有一些话,懂得人自然懂,不懂得不认可的,那你们就去做小燕飞吧,我也管不了。

很多人说我年轻,大家认为年轻的医生不如老家伙们经验丰富。但是呢,我想告诉大家,运动康复这门科学,你只能找年轻人,因为“老专家”们没有这个专业毕业的。

2008年的奥运会,这门科学传入中国,我们是第一批运动康复治疗师。学临床医学的那本康复书,书上明确写着“腰痛,腰间盘突出,腰肌劳损等疾病,就是做小燕飞”。然后呢?然后没了,原理不讲,实验不讲,甚至解剖学也没有,但是这就是咱们国内现代医学教材!

如果你说,我做小燕飞就是有效果呢!腰不疼了呢!恭喜你,你就是我排除的那2%的患者,你本来就是轻症,不仅做小燕飞,你去健身房多参加锻炼一样效果超棒。

假如你已经是重度突出甚至脱出了,还有医生或者专家告诉你,你要做小燕飞,你要做的第一件事就是赶快离这个专家远一些。

但是我不是说小燕飞这个康复动作就十恶不赦,打入十八层地狱。问题是你到底合适不合适,我们有更高效,更安全,更有针对性的康复方案,为什么非要小燕飞不可呢?(答案就是专家们只知道小燕飞,别的不知道了,要不然怎么所有突出类型都要小燕飞解决呢?小燕飞百搭一切?)

再插一句,健康的,没有腰突的患者可以做小燕飞!膨出也不可以做小燕飞!脱出绝不可以做小燕飞!

接下来我分享几个我平时给患者治疗的康复腰椎的动作