我面对压力会焦虑和延迟,拖到最后不得不面对时才会去做,但是在压力状态下却往往表现很好,有什么建议吗?

有人说这是拖延症患者的表现。反正我自己是那种一直都会提前保质保量完成任务的情况。
压力面前有的人能愈发做得好,相反有的人就不一定了,压力和焦虑会让他手足无措。我可能就属于后者吧,所以一定不会拖延,在时间和精力都充足的情况下去完成任务。
我身边也有题主这样的例子,大学的时候,同宿舍的某女生,写作老师前一周布置的作文,她每次要交的前一天晚上才开始写。据她说,每次只有到这个时候才有思路。至于完成的情况我就无从知晓了。
所以,如果题主觉得在压力的情况下你能通常做得更好,那就拖到最后吧;如果你觉得这样不好,压力太大,可以试试提前完成,前提是也需要努力去做。蓝后,自己可以对比下,那种情况下会做得更好。
按自己的节奏来,拖延症也没什么不好。