人得了肝硬化后还能通过生活方式自愈吗?

你知道吗?每年约有13000人死于慢性肝病、肝硬化及肝癌,疾病发展途径大多从感染病毒性肝炎开始,久而久之演变成肝硬化,最后甚至恶化为肝癌。其中,肝硬化是发展为肝癌前的重要过程,一旦肝脏硬化,不但提高罹癌风险,许多并发症更可能接踵而来。

人得了肝硬化后还能通过生活方式自愈吗?

肝脏是沉默的脏器

肝脏是人体内重要器官之一,被称为「沉默的脏器」,即使发生疾病了也不太会出现疼痛等警讯,通常等到恶化了才会出现症状。

健康的肝脏,表面是平滑且柔软的,一旦肝脏发炎太过严重,超过其本身的修复能力,便会由纤维组织来加以修补,久了之后便形成了肝硬化。

留意肝脏传来的10大警讯

肝硬化常见症状有这些:

疲倦、食欲不振黄疸皮肤搔痒恶心、呕吐右上腹疼痛贫血异常出血腹水、下肢水肿手掌红斑、皮肤蜘蛛痣(外观如蜘蛛状)男性女乳化、睪丸萎缩、停经等荷尔蒙异常现象

并非所有患者都会出现全部症状,个别症状因病情严重度而异。除此之外,肝硬化还可能出现严重的并发症,若未及时治疗,更可能有致死的危机。

人得了肝硬化后还能通过生活方式自愈吗?

肝硬化与肝癌有什么不同?肝硬化如何避免进展成肝癌?

肝硬化是指肝脏重复发炎造成严重的肝纤维化,肝硬化的肝脏体积会缩小,以致功能不全。而肝癌则是肝脏长出恶性肿瘤,病灶会逐渐增大。由于两者发生的主因皆为病毒性肝炎或慢性肝炎反复发作引起,所以常常相伴发生或先后发生。肝硬化是肝癌的原因之一,减少肝炎活动性及避免摄取致癌物质,可防止其进展到肝癌。减少肝炎活动性就是依其病因对症治疗。目前已知可能导致肝癌的物质,有黄麴毒素、氯乙烯单体、无机砷等。

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从日常生活中保健可预防肝硬化

1、早睡早起、不熬夜

众所皆知,熬夜非常伤害肝脏,尽量养成早睡早起的习惯,在晚间11点前入睡,使身体自然气行于肝胆,有利疾病的复原。

2、不乱吃补药、迷信偏方

坊间盛传许多补肝养肝的食补或偏方,那些可能都没科学根据;如果乱吃补药反而适得其反,造成药物性肝炎。

3、禁酒、戒烟

长期酗酒会损伤肝细胞,加速肝细胞坏死;而吸烟会导致肝癌的机率上升。

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4、多吃蔬菜水果

蔬菜水果中所含的维生素与植化素, 都可促进肝脏正常的新陈代谢,减轻肝功能受损所引发的疲劳,并能帮助肝脏的修补,减轻有害物质对肝脏造成的毒性。

5、定期健康检查

建议40岁以上的男人都要定期做健康检查,尤其慢性肝炎的人一定要养成定期检查的习惯,而且要持之以恒。

保持身心愉快、充分休息、稳定治疗、定期追踪,是面对一切疾病的重要法则。肝脏纤维化、肝硬化是日积月累而来的,尽早远离造成肝硬化的因子,让肝脏有休息与喘息的空间。


当肝病患者发展到了肝硬化阶段,肝脏会经历这些变化,如广泛肝细胞变性坏死、结节性再生、肝脏弥漫性纤维化形成、肝假小叶形成等,到了这一阶段,是无法通过任何方法治愈/自愈的,药物治疗是无法治愈器质性疾病,目前在临床上的治疗主要是积极治疗原发病,预防及治疗其并发症,延缓疾病进展。
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肝硬化无法治愈, 那肝硬化的我们需要面对什么?肝脏会出现什么病理生理改变?

1.肝功能减退,当体内肝细胞大量坏死,而新生的肝细胞功能满足不了机体时,这时候会出现肝功能减退,以及各种代谢紊乱,可引起一系列的生理变化,如血浆白蛋白的合成降低,胆色素代谢、有害物质、雌激素的灭活减弱、抗利尿激素增加、继发性醛固酮增多,以及凝血因子制造等均受影响。

2.门静脉压增加,这是由于肝小叶结构被破坏,纤维组织增生, 在再生的肝细胞团中,毛细血管异常曲折,影响了血液流通。造成门静脉压力升高。当门静脉压力持续性增高,可出现各种脏器淤血,脾脏肿大、甚至腹水形成,以及一些侧支循环的建立。
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3.肝淋巴液失衡,当肝静脉血流流出时受阻,血浆自肝窦壁渗透至窦旁间隙,会引发一个问题,也就是肝淋巴液生成增多,可高达7-11L,当大量淋巴液超过胸导管回流阈值,淋巴液可自肝包膜及肝门淋巴管溢出至腹腔,引发腹水增加,且这种腹水蛋白含量高,不容易吸收。

4.腹水形成,腹水是肝硬化最有特征性的表现;这里腹水形成涉及好几个机制,包括上面提到的抗利尿激素增多,水的重吸收增加,尿钠排出减少。另外当继发性醛固酮增多,也可增加水钠的重吸收;前列腺素及心钠素活性降低,致肾血流量、排钠和排尿量减少。

4.肾功能衰竭,当肾脏血液动力学发生改变时,有效血容量降低,继之腹压增加,肾血流量及肾小球滤过率降低,到时少尿或无尿。

健康的生活方式是预防肝硬化的重要措施,特别是对于肝炎患者来说。如注意饮食,合理营养,拒绝饮酒,加强劳动保健,避免各种慢性化学中毒;在我国引起肝硬化最常见的是病毒性肝炎,因此也要重视病毒性肝炎的防治,假如疾病已经不可避免发展到了肝硬化,那么在肝硬化处于代偿期间,就应该早期合理进行治疗,避免疾病进入失代偿阶段。


肝硬化是慢性肝病的一种,在广泛的干细胞坏死后,出现结缔组织增生、假小叶形成,肝脏逐渐变小、变硬,硬化的肝脏表面类似于菠萝蜜上的皮,非常多的硬化小颗粒。
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在我们国家,慢乙肝形成肝硬化是最常见的形成方式,病毒性肝炎之所以引起肝硬化,其根本原因是肝炎活动,乙肝病毒不断在复制,肝细胞遭破坏、不断刺激肝纤维组织增生,以至肝组织结构紊乱,肝脏变硬。肝炎活动的标志是乙肝DNA处于较高的水平,同时可伴有转氨酶的升高,肝区疼痛。除此之外,脂肪肝、酒精肝、药物性肝损害都是引起肝硬化的常见原因。

肝硬化早期通常没有任何症状,到了晚期之后,会出现脾大、脾功能亢进、腹水、门脉高压等症状,可表现为血小板降低、牙龈出血不止、呕血等。那么如何早期判断是否患上肝硬化?如有慢性肝病、长期服用有肝损害的药物。应定期B超检查、肝功能检查、血清标志物,腹部B超结果提前有:肝表面粗糙不均、肝回声显示增强等提示肝密度增加,有肝硬化的可能。高度怀疑肝硬化是可行肝脏穿刺活检。
人得了肝硬化后还能通过生活方式自愈吗?

肝硬化后不可逆转,目前尚没有任何手段能够使硬化的肝脏变柔软,但可以通过改变生活方式、治疗原发疾病、远离形成肝硬化的诱因等减缓了或阻止肝硬化进一步发展。通过改变不良生活习惯,可减少肝脏的损害,如有酒精性肝硬化,应严格戒酒;由脂肪肝引起的肝硬化,应减少脂肪的摄入,增加运动量,减轻脂肪肝的严重程度。肝硬化是引起肝癌的常见原因,是否需要药物治疗和选择什么样的药物治疗都需要专科医生的评估,自己不要乱吃药,以免药物性肝损害加重肝硬化。


十年前,患者老张入院的时候,面色晦暗,人感觉非常疲劳,腹胀,食欲减退……

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检查结果提示,乙肝大三阳,乙肝病毒DNA高,肝功能损害明显,B超提示肝硬化、腹水。

经过抗病毒、对症等治疗后,老张病情逐渐好转。那时候的抗病毒药物,一天要几十块钱。好在老张有属于自己的公司,经济方面没有压力。

出院的时候,老张要了我的电话。此后不定期的来医院复查。由于老张还有外省的生意,有时候检查是在外面查的。

老张也去大医院做过检查,都认为有肝硬化。不过,三年之后,老张的影像学检查都没有再提示肝硬化。

老张现在的公司开在外省,一年难得回来一次。不知道是生意顺,还是其他的原因,感觉老张的气色越来越好,活得越来越年轻。

人得了肝硬化后还能通过生活方式自愈吗?

没错,你看到的是一个曾经诊断为失代偿期肝硬化的患者,十年之后逆转了,是在吃药的情况下发生的。

我经常会给患者讲,抗病毒治疗起的是一个基础性的作用,生活方式的改变,也是非常重要的,每一种治疗都是不可或缺的。

如果老张一面抗病毒治疗,一面不注意生活方式的改变,经常熬夜、喝酒、胡吃海塞,肯定不会是现在的样子。

肝硬化之后,最重要的治疗,是去除病因的影响。如果有乙肝和丙肝,需要抗病毒治疗;如果是酒精肝就戒酒;非酒精性脂肪肝,主要是减重和治疗代谢疾病。

有些肝硬化,初始的病因可能会自发的去除,这时候可以不用药治疗的,通过改善生活方式,或许可以自愈。

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龙大夫的温馨提醒

肝硬化的原因是什么,就把这个原因去除,这是最根本的治疗措施。调整生活方式,也是非常重要的,最多能起到1/2~2/3的作用。

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肝脏的储备功能和再生能力都非常强大。

动物实验证明,切除70%~80的正常肝实质,肝脏仍可维持正常的生理功能,且能在约6周后再生至接近原来的肝重量。

但对人体而言,肝脏这一修复过程一般认为需要大约1年时间。因此,当正常肝脏有局限性病变时,可施行肝段、半肝乃至更大范围的肝切除术。

但是,这些自愈能力是对正常的肝脏而言,对于肝硬化后的肝脏,是不能自愈的

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为什么肝脏出现硬化后,不能通过药物、改变生活方式自愈?

总之一句话,肝硬化后肝细胞已经坏死,失去原来的细胞组织结构,被纤维组织所替代,所以,想自愈是不太可能的。

打个比方,木头不完全燃烧变成碳,那么有什么办法让碳变回木头?很显然,不能!

从肝脏受到各种病毒、酒精、药物等损害开始,就已经开始进入纤维化过程,其演变成肝硬化一般要经过4个过程:

①致病因素导致肝细胞广泛变性、坏死,原来的肝脏纤维支架塌陷。常见致病因素为各种病毒、酒精、药物、脂肪等。

②残存的肝细胞不能沿着原有的纤维支架生长,继而出现“抱团生长”现象(再生结节)。

③塌陷的细胞空隙在各种细胞因子的促进下,使得纤维化产生,继而填补塌陷。

④不同区域间增生的纤维组织相互连接、包绕、分隔残余的肝细胞,使原有的肝脏结构彻底改变。最后导致肝内血管扭曲、变形、狭窄等,最后形成肝硬化。

纤维组织和肝细胞,是两个不同的东西,不可能逆转的。

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如何通过改变生活方式、治疗手段减缓肝硬化?

1、首先,减少肝细胞坏死的诱因。比如积极抗病毒、禁酒、减肥、保持胆汁通畅、减少接触有毒有害化学品、禁食鱼生、不吃油腻和辛辣食物、不乱吃中药等。

2、其次,保持充足睡眠。充足的睡眠有利于肝脏的恢复,睡眠中人体处于低代谢状态,减少肝脏进一步受损。

3、然后,摄入充足的营养。保持每天蛋白质的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果,保证机体营养正常供应。

4、最后,有肝功能异常、肝脏结节、甲胎蛋白升高等,要积极治疗,防止疾病进一步加重。

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肝硬化由人的不良生活和饮食错误习惯所导致 中医理论已阐明 只要生活和饮食习惯正确就不会犯任何的疾病 同时人的自愈能力也非常的强大 一般的普通疾病均可自愈 但前提是错误习惯得到纠正 不然只能继续朝着病情逐渐加重的方向发展 疾病其实是人生活当中的一部分难以躲避 但真正能夺人性命的少之又少 致人死亡的原因大多由医治者的不当方法所致 所以 得了疾病不要紧 最怕的是遇到假的医治者 在当今时代 一切皆有可能 因此 择医辫医才是关键!


六十年代时我的一位同事患有肝硬化,给我们看手掌上的红蜘蛛症,文化大革命期间,因为他是摘帽右派,又对他进行批判,并罚其劳动,几年后見到他时,他说肝硬化反而好了。


我的彩超显示好了,之前回声增强门脉内径1.3脾厚4.8少量腹水蜘蛛痣,现在回声均匀,门脉内径1.03脾厚3.37无腹水,我都怀疑彩超有误,脾脏居然可以缩小


在医学教科书上明确指出,肝硬化不可逆转。

至于民间偏方什么的,无法用科学解释,不在讨论之列。


本人2018年乙肝病毒引起的肝硬化,代偿期,脾大。经过北京中医药大学徐光福教授治疗,逆转了肝硬化。目前还在服药调理。