我是10年病史的抑郁症患者,最近感觉快顶不住了,我该怎么办?

这提问应该由精神病或心理医生解答才最准确,热心的网友只能好言相劝,起不了很大的作用。

做人难,做病人更难。中国有句老话,好死不如赖活,人都是顶着各种压力忍受病魔折磨,在苟且偷生的活着,尝尽酸甜苦辣在体验生命的味道。抑郁症主要是想得多做的少,性格孤僻缺小社交活动,要适当改变自己生活习性和环境,有钱最好出去旅游一趟,看看外面精彩的世界,也许对人生有新的感悟。

解铃还需系铃人,自己的事最好自己设法解决,才不枉活在世间。


我是10年病史的抑郁症患者,最近感觉快顶不住了,我该怎么办?

抑郁症的确是一种最痛苦的心理疾病,没有之一。

您能在如此煎熬中坚持十年,难能可贵;

但抑郁症并不是一个很难治愈的疾病啊?为什么经过十年的治疗都没能治愈呢?以至于使您出现“快顶不住了”的感觉呢?

临床上常见的有以下几个原因:

1.没能坚持服药,或是稍有好转后自己擅自减药;

2.药物选择有问题,或剂量不够;

3.只是单纯的药物治疗,而没有配合相应的心理疏导和心理治疗;

4.缺乏运动、良好的睡眠或良好的人际关系;

5.属于个别难治性抑郁症;6.没有去正规的精神卫生机构或三甲医院的心理科找专家就诊。

无论属于哪种情况,就您目前的具体状态而言,我建议你最好去当地的精神卫生中心或三甲医院的心理科住院治疗一段时间,进行一次系统的全面的综合治疗!

最后,一定要树立信心,因为绝大多数的抑郁症在临床上已不是难题,只要和医生好好配合,是完全可以治愈的!

祝您早日康复![作揖]

我是10年病史的抑郁症患者,最近感觉快顶不住了,我该怎么办?


就我对抑郁症的了解,我大致回答一下,抑郁症患者

第一要坚持正规的治疗,治疗量从小逐渐增加到一个高峰值,然后维持到一段时间,然后再减量,达到一个正常的位置量,吃药至少半年甚至一年两年。

第二,一定要有所爱好,能够尤其让你感觉到让你快乐的爱好。男人喜欢撩妹子就是一件好事通过通的女孩聊天不要做违法的事情。

第三,一定要有所朋友,与你关系能够谈得来的朋友。千万不要有烟有酒谐朋友,遇到危难无无一人。

第四,我建议你如果你有时间的话可以读读增古贤文,你会了解很多人性方面的知识,我想对你的疾病治疗也是很有好处的。

我是10年病史的抑郁症患者,最近感觉快顶不住了,我该怎么办?

我是10年病史的抑郁症患者,最近感觉快顶不住了,我该怎么办?


十年的抑郁症,我没有十年,感觉自己以成精了,但愿可以帮到你,学着放下一切,不给自己压力,保持童心,不争不记较,海纳百川,善待他人,坚持运动,坚持下去你很快会好的。???


最好的办法就是走出去,路上有你要的一切。放开胆子走吧!买辆拉车或三轮子用来放帐篷和衣服和干粮。如果有狗就牵着走,没有狗总会碰到狗。往西可以去西藏,往南可以去海南或北海,往东可以去逝江,上海,往北可以去蒙古,东北。走上几千公里,体会一下最基本的生存难关。一切的一切交给疲惫和意志吧!


我走出抑郁的方法就是离开不开心的地方,换个环境换个心情。

还有就是适当用药,家人的陪伴才是最好。


你知道你为啥是十年的病人吗,肯定是开始把自己耽误了!你甚至拒绝治疗,你甚至听从身边人胡说八道,你甚至吃吃停停,把自己变成慢性!如今,你只有继续吃药,甚至一直吃下去


我能理解你现在的心情和身体上的变化,建议你去专业的精神类疾病的医院到身心科住院治疗,医生会帮助你的


想办法找点乐子!不管对错,只要你能走出来!把慢跑常态化,也是不错的方式


不是你一个人有抑郁症。大家都有。我也有。不用去看心里医生。自己化解就行。跑跑步,体育锻炼。听听音乐? 。看看动画片(外国的,美国的最好)。做做家务。增加体力活。累了,洗个热水澡,吃点巧克力,冰淇淋?。热牛奶加可可。睡个好觉。不上闹钟。睡到自然醒。知足哦。