谭维维晒减肥食谱,网友13天减11斤效果强,秀八块腹肌惹人羡

1月8日,歌手谭维维在社交平台分享了自己的健康减肥食谱,引起热议。

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她发文称,有网友用这个减肥食谱13天减掉了11斤,效果超强。配图是自己的减肥食谱,并且细心地给网友分了详细版食谱和简易版食谱,具体到一天内各个时段的进食,还有蔬菜水果的种类。

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同时,晒出了自己的健身照,可以明显的看出有八块腹肌。但是谭维维说自己2021年放纵了几天,所以长胖了,如今又要开始吃减肥餐,还呼吁网友一起减肥。

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网友也被这强大的减肥效果所震惊,纷纷留言,有的网友称瘦了45斤,有的网友被她的腹肌所震惊,羡慕不已,还有网友实诚的说”转了就是照着做了”,像极了只在嘴上减肥的我们。

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谭维维是一位知名的歌手,凭借《超级女声》全国亚军出道,如今已经是华语乐坛重量级的歌手。作品有很多,《谭某某》、《如果有来生》等,近几年也是春晚的常客。

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平时的她是一位不折不扣的健身达人,平日身材保持地非常好,也让她能保持年轻的状态,之前就晒过自己的健身食谱,网友也是纷纷效仿。

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她的新歌《小娟》为遭遇暴力的女性发声,她称:不是勇敢,只是一份责任。引起广泛讨论,网友纷纷大赞她敢说,为女性发声。

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希望2021年谭维维能如愿瘦回去,保持身材,能给歌迷带来更多新作品。

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